Připravujeme
Podcast Tělo hovoří
Série rozhovorů o tom, co nám tělo říká, když ho začneme skutečně poslouchat. O emocích, nervovém systému a cestě k opravdovosti.
Zatímco nahrávám první epizody, můžete se začíst do článků na blogu nebo mi napsat, co by vás v podcastu zajímalo.
Co v podcastu najdete?
Často žijeme v hlavě a tělo vnímáme jen jako nástroj, který má fungovat. V podcastu se budeme zastavovat u toho, co je pod povrchem.
Zkoumáme, jak se v těle ukládá stres, jak se projevují naše hranice a jak skrze somatické vnímání můžeme dojít k hlubší spokojenosti ve vztazích i v životě.
